Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und hängt an seinen Ritualen. Ich bin da keine Ausnahme. Ich brauche das auch. So wie auch meinen Schlummertrunk. Initialisiert wurde das Getränk als ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Da brauchte ich ein neues „Feierabend“-Ritual. Wein, Kakao, Bier, Milch, Tee… Getränke in jeglichem Aufguss ☺️✌🏻 und für jede Gelegenheit. Seit nunmehr fast 9 Jahren rauche ich nicht mehr. Krass. Damals war es undenkbar für mich, ohne Kippen in den Feierabend zu schliddern. Ich habe Telefonate unterbrochen, um nochmal fix zur Tanke zu fahren und Zigaretten zu holen. Ich musste immer mindestens zwei noch für den nächsten Morgen haben. Was für ein Stress?! Was für eine Abhängigkeit! Mit dem Rauchen aufzuhören war das beste Upgrade meiner Gewohnheiten überhaupt 💛