Was für ein Jahr. Mein persönlicher Jahresrückblick fällt da sehr reduziert aus: 2020 darf jetzt weg! Es ist das erste Silvester meines Lebens auf dem kein Vorsatz eingraviert ist. Nix Optimierung. Nix Diät. Tschüss Verzicht auf Stuten. Hallo Marzipanbrot. Ich schenke mir ein Stück Entspannung, Annahme, Akzeptanz und Zufriedenheit. Ja, richtig gelesen. Ich will mich nicht mehr verbiegen. Das ist vollkommen bescheuert. Seit ich denken kann, will ich abnehmen. Seit ich abnehmen kann, steigt das Gewicht. Und der Sommer in dem ich mich körperlich rundum fit und wohl fühlte in meiner Haut ist 20 Jahre her. 20 Jahre!!! Das Thema Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden wird mit Sicherheit ein Thema bleiben, aber ich will nicht mehr diesen verdoppelten Fokus da drauf. Wenn es einen positiven Effekt der Pandemie und der Begleiterscheinungen gibt, dann der „Kopfwascher“. In dieser ganzen schweren, herausfordernden Zeit muss ich mich da wirklich zu etwas Zwingen. Nein. Ich verabschiede mich daher mit einem frittierten Trommelwirbel von…. Verbote, Detox, Milchfrei, Alkfrei, Spaßfrei, sowie Intervallfasten, Basenfasten, Furzfasten… was weiss ich 😂 Ein Tschö an jegliches Essen, was nicht mental und körperlich satt macht 🤗 Irgendwie bin ich auch zu alt für den ganzen Quatsch.
Also, gönnen wir uns alle eine Runde Selbstzufriedenheit! 2021 wird hoffentlich alles ein wenig entspannter und wir gleich mit dazu 💚
#happypropaganda