Erkenntnis der Woche: Gib dem Problem einen Namen, dann kann man es besser beseitigen 😁 Ich habe das immer als nervige Angewohnheit abgetan. „Das habe ich immer schon gemacht. Richtig abheilen wird das eh nie.“ So mein innerer RechtfertigungsMonolog. Knibbeln, Pulen, Zupfen. Ich malträtiere meine Nagelhaut bis diese rot sieht. Bislang kannte ich für das Verhalten keine medizinische Bezeichnung. Anscheinend gibt es das aber. Skin Picking. Durch Zufall bin über den Begriff gestolpert und hab jetzt das Internet dazu leer gelesen. Ich hab das. Irgendwie auch ganz heimelig in eine kranke Kategorie zu gehören 😂🙈 Ok, das zwanghafte Verhalten muss umgelenkt werden. Macht Sinn. Ich mach mir dann jetzt mal Gedanken, was ich stattdessen pulen könnte. Vielleicht was mit Marzipan?! Ach ne, Süsskram wäre dann das nächste zwanghafte Thema 😂 hach…. Diese Ticks! Wer liebt sie nicht … nicht! 🫣